Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 57.89g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Hochland Сливочный Сыр, Зеленый Чай, Помидоры, Торес Колбаса Докторская, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Хлеб, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Окрошка. Snacks/Other: Банан, Дивный Сад Сок Яблочный, Грецкие Орехи, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanika9410's Weight History
|