Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 50.73g | Carbs: 281.66g.
Breakfast: Клубника, Жако Зефир, Білоцерківський Філадельфія, Фуршет Лаваш Вірменський , Своя Лінія Сыр Российский , Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Своя Линия Сир Твердий Російський, Копейка Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Фуршет Лаваш Вірменський , Помидоры, Своя Линия Горошек, Верес Кукуруза Консервированная , Авокадо, Пшеничный Хлеб, Жако Зефир. Dinner: Клубника, Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Авокадо, Агробизнес Хліб Український, Жако Зефир. Snacks/Other: Буренка Сливки 10% , Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|