Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 48.59g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Яйцо, С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром , Желе, Зимняя Радуга Овощи по-Турецки, Зимняя Радуга Смесь Овощей и Грибов "для Жарки с Картофелем и Грибами". Dinner: Спартак Вафли Черноморские, Хлеб Черный, Борщ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
veronikamoroz832's Weight History
|