Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 74.93g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вареное Яйцо. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре, Рыба Копченая. Snacks/Other: Блины, Арахис, Сгущенка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|