Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 121.08g | Carbs: 230.90g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Домик в деревне Молоко 0,5%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Глобус Сыр Палермо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вараксино Яйцо. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Котлеты 🥬. Dinner: Бабаевский Конфеты Визит, Milky Way Шоколадный Батончик, Нектарин, Клубника. Snacks/Other: Даханаго Торт Апельсиновый, Черешня, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|