Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 59.91g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Абрикосы, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Макфа Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Кабачок. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|