Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 98.23g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Мои Пп Сырники с Курагой, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: Зея Печенье Глазированное, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Лотос Минтай Жареный в Яйце. Snacks/Other: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|