|
А вот и сегодняшняя активность. Из этого: поход по магазинам на 6 тыс. шагов, ходьба в высоком темпе 8.5 км. и игра в волейбол в течении 1 часа.
|
1198 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 104.10g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Сыр, Волошкове Поле Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Чумак Соус Лаваш Рол, Куриная Отбивная, Varto Лаваш со Шпинатом. Lunch: Клубника, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Big Bon Рисова Локшина З Соусом Фо Бо, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Powerful Progress Протеин. more...
|
|
3180 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
эххх))) восхищаюсь такими
15 Jun 22 by member: WB080622
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|