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Oh oh, heute beim Spieleabend mit Freunden standen Chips auf dem Tisch und ich konnte mich einfach nicht beherrschen... da muss ich morgen wohl eine extra Runde auf dem Stepper drehen.
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1952 kcal
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Fat: 70.44g | Prot: 70.66g | Carbs: 249.42g.
Breakfast: YO Fruchtsirup, REWE Orangensaft, Nektarinen, Trauben, Süßkirschen, Äpfel. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kopfsalat, Hühnchen (ohne Haut gegessen), Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Don Enrico Corn Wrap Tortillas. Dinner: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Hähnchenschenkel, Don Enrico Corn Wrap Tortillas, Salsa (Servierfertig), Tomaten. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Somersby Apple Cider (Flasche), Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Dattel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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2760 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Stretching (yoga) - 10 minutes, Sitting - 2 hours, Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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