Receita Baked Oats de banana com cacau 🍪🍌🍫
Ingredientes para fazer o preparo:
- 3g de cacau em pó
- 1g de alfarroba em pó
- 16g de aveia em flocos
- 18g de farinha de amendoim (você pode substituir por farinha de castanhas ou amêndoas)
- 7g de paçoca com açúcar mascavo (ou açúcar mascavo ou açúcar de coco)
- 1g de canela em pó
- 3g de fermento químico em pó
- 3ml de essência de baunilha
- 5g de mel
- 97ml de leite integral (ou de sua preferência)
- 80g de banana prata amassada
- óleo de coco para untar a forma
Modo de preparo:
1. Enquanto você prepara a massa, pré aqueça o forno a 200 graus.
2. Em um bowl, misture os ingredientes secos. Depois, adicione o restante.
3. Com o auxílio de um mixer (ou no liquidificador) bata tudo até deixar a massa homogênea.
4. Unte uma forma com um tiquinho de óleo de coco.
5. Disponha a massa na forma.
6. Incremente seu baked com alguns ingredientes à seu gosto. Eu usei amêndoas laminadas, nibs de cacau, mirtilo e gotas de chocolate branco.
7. Leve o baked ao forno pré aquecido a 180 graus por 25 minutos.
8. Para finalizar, ligue o grill e deixe por mais 5 minutos.
E está pronto! 🤩
Essa com certeza é uma das minhas receitas prediletas. Além de prática, é uma delícia e super diferente. Eu particularmente adoro 🤎
