Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 63.41g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Щука Жареная, Клубника, Кофе, Bella Contadina Масло Оливковое, Укроп, Шарлотка с Яблоками, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Чай, Сырок Глазированный, Мандарины, Пицца Домашняя. Dinner: Сметана , Чай, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|