Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 42.48g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Буренка Сливки 10%, АВК Бам-Бук, Клубника, Своя Лінія Сыр Российский , Білоцерківський Філадельфія, Авокадо, Фуршет Лаваш Вірменський , Яйцо Куриное. Lunch: Своя Лінія Великий Стакан Ківі Та Манго. Dinner: Клубника, Жако Зефир, Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом. Snacks/Other: Золотой Век Грильяж , Авокадо, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|