Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 55.65g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Минская Марка Молоко 2,6%, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные, Жареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная. Snacks/Other: Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|