Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 104.49g | Prot: 81.54g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар, Janarat Имам Баялды, Белый Хлеб. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Подсолнечное Масло, Сырой Овощ. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Новоуральский Мясной Двор Ребрышки Копчено-Вареные, Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Юкки Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giuntoli's Weight History
|