Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 98.61g | Carbs: 113.99g.
Lunch: Шампиньоны, Куриная Грудка, Большая Кружка Сливки 10%, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Зерновое Чудо. Snacks/Other: Домик в деревне Снежок 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malkevichsaska's Weight History
|