magdasantaclara's Journal, 14 Jun 22

Jantinha

View Diet Calendar, 14 June 2022:
1136 kcal Fat: 42.16g | Prot: 84.54g | Carbs: 107.16g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Integral. Lunch: Repolho Refogado, Almeirão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido. Afternoon Tea: Adoçantes, Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma Low Carb, Ovo. Dinner: Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Tilápia. more...

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