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Almoço: frango na airflyer, batata, uma fatia de muçarela e salada
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1699 kcal
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Fat: 49.73g | Prot: 121.76g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Danone Yopro Açaí com Banana. Lunch: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Frango (Empanado e Frito), Queijo Mozzarella. Dinner: Renata Macarrão Integral Penne, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Mingau de Aveia com Leite Desnatado, Lacta Lacta Intense 60% Original, Banana Nanica, Nestlé Nutren Just Protein. more...
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Narauraa's Weight History
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