fikoy96's Journal, 14 Jun 22

Hari ini melebihi kalori harian😭 karena tadi udah kunang2 sambil kerja. Dan kebetulan ada event bazar di tempat kerjaan, gapapa kan yaa segini tuhh😭

View Diet Calendar, 14 June 2022:
1847 kcal Fat: 51.18g | Prot: 122.42g | Carbs: 222.64g.   Breakfast: Jus Jeruk Peras Segar, Spageti, So Good Chicken Katsu. Lunch: Cedea Fish Dumpling Chicken, Champ Sosis Ayam, Seafood Lovers Otak-Otak, Nasi Putih, Puding Coklat. Dinner: Daging Kambing, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Pisang, Tahu Bakso. more...
411 kcal Exercise: Motorbike Riding - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fikoy96's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.