|
🤨
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 108.67g | Prot: 86.47g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи, Свежов Судак в Кляре Жареный. Dinner: Останкино Колбаса Праздничная. Snacks/Other: Болгарский Перец, Киви, Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|