Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
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98.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1428 kcal
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Fat: 61.37g | Prot: 38.89g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milfina Butter , Roggenbrötchen. Lunch: Zwiebeln, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Penny Markt Penne, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
So, da ich jetzt eine Weile geschludert habe, werde ich wieder angreifen. 👍
14 Jun 22 by member: 007matze
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