Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 57.95g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Магнит Яблоко, Чернослив. Lunch: Окей Томаты Розовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молочная Станция Ряженка 3,2%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|