Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 74.57g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Американо, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Шампиньоны Жареные, Котлеты из Индейки, Рис Отварной. Dinner: Куриный Суп Лапша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Американо, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Gab's Weight History
|