Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2015
|
61.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2015:
|
1690 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 70.29g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Swiss Prestige Экстра Темный Шоколад 78%, Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий, Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" с Черникой. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий, Авокадо. Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Данон Актимель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hruadze69's Weight History
|