|
2 hari acara diklat( push up, jln², kegiatan trs) terus makan seadanya
turunnya lumayan banget, gatau deh 2 hari kedepan kembali lagi apa ngga soalnya biasanya gtu kembali lagi ke awal:(
tapii semoga enggak😭 karna udh ngerasain push up 30×🙂
|
59.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|