|
1770 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 79.21g | Carbs: 192.03g.
Breakfast: Nescafe Sade, Tereyağı, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Izgara Köfte. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Gevreği. Dinner: Dost Ayran, Bulgur Pilavı, İslim Kebabı. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Gevreği, Dondurma, Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|