Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
103.3 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 28.03g | Carbs: 47.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Холодный Кофе со Сливками, Щи Кислые. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|