Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 80.46g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Білоцерківський Творог 5%, Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна. Lunch: С бабушкиной Грядки Аджика Острая, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|