Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 145.03g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Тунец, Просто Рис Отборный. Dinner: ВкусВилл Масло Кунжутное, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Куриная Ножка, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|