Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 52.06g | Carbs: 239.32g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Ласунка Булочка с Маком, Ичня Сгущенка, Банан, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Хуторок Мука Пшеничная, Премія Яйця Перепелині, President Творог 0,2%. Lunch: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом. Dinner: Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином. Snacks/Other: Рудь Морозиво Лід Сангрія. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|