Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 83.75g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Лента Овсяные Хлопья Лента, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Борщ без Мяса , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Мясновъ Пастила Яблочная без Сахара, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|