Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 72.15g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пшеничный Хлеб. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Черешня, Ашан Арахис Жареный Солёный, Дыня. Snacks/Other: Вьеткафе Гой Куон, Вьеткафе Манго Шейк. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|