|
белковый кекс ,хорошо поднялся + салат овощной на ужин
|
139 kcal
|
Fat: 5.08g | Prot: 14.87g | Carbs: 8.47g.
Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Белковый кекс в микроволновке. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Красиво выглядит! Можете подсказать рецепт? Тоже такой хочу 🙂
12 Jun 22 by member: katesunf
|
потрясающий, такой воздушный, просто прелесть
12 Jun 22 by member: Мандаринка_@
|
12 Jun 22 by member: irina-i-k
|
katesunf,
Яйцо и ложка протеина, немного воды, размешиваю тщательно вилкой, разрыхлитель 0,5 ч.л , соль и в микроволновке на 4-5 минут.
Сытный , можно есть с овощами как бутер или с намазать творог. Любые эксперименты и сочетания
12 Jun 22 by member: oks.bo.88
|
Мандаринка_@ , да благодаря разрыхлителю
12 Jun 22 by member: oks.bo.88
|
irina-i-k ещё как съедобный 😃
12 Jun 22 by member: oks.bo.88
|
12 Jun 22 by member: katesunf
|
katesunf рада помочь, попробуйте и расскажите как получилось и понравилось ли вам. Хорошего вам дня !
12 Jun 22 by member: oks.bo.88
|
Красота какая! Попробую обязательно
12 Jun 22 by member: maria7002806
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks.bo.88's Weight History
|