Nata77793's Journal, 12 Jun 22

Доброе утро! С праздником! 🇷🇺🥳🤩
Завтрак: омлет из 2-х яиц с ц/з хлебом, сыром камамбер. За кадром ещё два хлебца с арахисовой пастой😋

---

1546 kcal

Fat: 65.38g | Prot: 111.19g | Carbs: 119.93g.   Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Castello Сыр Камамбер, Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Цельнозерновой, Delicato Кокосовое Масло, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: Черешня, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щавелевый Суп (Наташа). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Активия Йогурт Питьевой, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...

1911 kcal

Exercise: HIIT тренировка - 38 minutes, Resting - 17 hours and 22 minutes, Sleeping - 6 hours. more...