Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 83.45g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Hazelnut & Pecan, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Банан, Sweet Religion Печенье Брауни с Морской Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eeelenka7's Weight History
|