Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 81.06g | Carbs: 120.32g.
Lunch: Чай с Молоком, Сливы, Черешня, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Зенченко Сметана 15%, Чай с Молоком, Пудинг ПА НАШ, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|