Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
>みゆき<
Journal
11 Jun 22
>みゆき<'s Journal, 11 Jun 22
>みゆき<'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
65.2 kg
Lost so far:
27.8 kg
.
Still to go:
10.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 11 June 2022:
1569 kcal
Fat: 54.86g | Prot: 54.43g | Carbs: 209.76g.
Breakfast:
Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Торт "Еда Ангелов".
Lunch:
Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Сыр Адыгейский, Арахисовая Паста, Икра Красная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Грибной.
Dinner:
Коровка из Кореновки Эскимо в Карамельной Глазури Мороженое.
Snacks/Other:
Фрутлайн Изюм, Торт "Еда Ангелов".
more...
2403 kcal
Exercise:
Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours, Volleyball - 4 hours.
more...
Losing 0.2 kg a Week
7 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
>みゆき<'s Weight History
View Complete History