找到最適合自己的飲食方式!'s Journal, 11 Jun 22

下午茶時光✨適時的補充膠原蛋白、健康堅果好的油脂,讓自己的體重管理更順利☺️

View Diet Calendar, 11 June 2022:
751 kcal Fat: 30.26g | Prot: 32.76g | Carbs: 88.29g.   Breakfast: 東森 倍護膠囊, 東森Eckare 益生菌, 東森 速威B群, 東森Eckare 紅藜果膠. Dinner: 東森Eckare 紅藜果膠, 蔥, 煮熟的紅蘿蔔, 金針菇, 水煮蛋, 蒸蛋, 義峰 碎菜脯, 鷹嘴豆. Snacks/Other: 東森Eckare 魅力靚顏飲, 萬歲牌 堅果補給隨行包. more...
282 kcal Exercise: Cardio - 36 minutes, Apple Health - 23 hours and 24 minutes. more...

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