|
|
1955 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 145.36g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чиабатта 1×1,28, Яйцо, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Йогурт Черника и Клубника, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макароны макфа. Lunch: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Филе Индейки, Алтайская Сказка Гречка Другая. Dinner: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. more...
|
|
716 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|