Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 88.34g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Останкино Карбонад Юбилейный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Dinner: Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Говядиной, Нектарины, Клубника. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Обычное Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|