Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 138.26g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Летний День Молоко 3,2%, сырники с рисовой мукой, Яйцо. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Акашево Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|