Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 215.45g | Carbs: 269.77g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Квашеная Капуста, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Хек, Редис, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Увелка Гречка. Dinner: Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Апельсин, ВкусВилл Баранка Молочная, Сырники с грибами, Сыр Бри, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|