Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 40.68g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Миндаль, Красный Сладкий Перец, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная Картошка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Овсяное Печенье. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Карбонат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|