Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3077 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 199.63g | Carbs: 293.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо Хаас, Британские Пекарни Хлеб Ремесленный Многозерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Фисташки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Сырники Домашние, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Огурец (с Кожурой), Universum Печень Говяжья с Овощами , Гречка Отварная, Universum Салат Осенний. Dinner: Самбери Треска в Кляре, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Жигули Пиво Барное, Пятерочка Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|