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1954 kcal
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Fat: 83.14g | Prot: 164.87g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Leão Chá Preto, Ovo Cozido. Lunch: Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Alho, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Grelhado. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Wickbold Pão Integral, Gema de Ovo, Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado , Chuletão Mortadela, Wickbold Pão Integral, Member's Mark Belgian Truffles Tradicional. more...
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2737 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Working - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Pena que não como carne vermelha. Mas parece estar muito bom!
09 Jun 22 by member: Shirlane1992
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