Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 24.87g | Carbs: 85.17g.
Breakfast: Премія Кукурудза, Радимо Йогурт 2%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, АТБ Огурец, АТБ Морква, Чумак Олія Нерафінована, Картопля Варена , Галка Курземе, Almond Фундук Сушёный, АТБ Огурец, Радимо Масло 82%, Агробизнес Хліб Солодовий Бездріжджовий. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
диск - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|