Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 50.67g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Яшкино Пряники Шоколадные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Клубника. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Греческий Салат, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Русский аппетит Суп Рассольник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|