Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 98.57g | Carbs: 203.54g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Творог 0%, Ермолино Вареники с Картошкой , Звениговский Свинина Тушёная, Капуста Тушеная. Lunch: Гармония Сметана 20%, Кухня на Районе Пирожки с Картофелем и Грибами, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Звениговский Свинина Тушёная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Roshen Конфета Krock, Варенье, Песочное Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashik82's Weight History
|