Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 119.64g | Prot: 106.10g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Castello Сыр Бри, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Almette Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картошка Печеная. Dinner: Alpen Gold Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|