Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2671 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 216.84g | Carbs: 317.72g.
Breakfast: Творожное желе с какао, Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Баранка Молочная, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Мидии, Макароны Отварные, Сырники с грибами. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Перекресток Булочка Сдобная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|