Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 122.10g | Carbs: 222.30g.
Breakfast: Помидоры Черри, Latti Mozzarella, Растительное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков , Кабачок, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Фисташки, Philadelphia Philadelphia Light, Balance Galete Din Bulgur, Черешня. Dinner: JLC Chefir 2,5% JLC, PSYLLIUM, Оливковое Масло (Первого Отжима), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Porumb Dulce, Мясо Индейки, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ianulea17's Weight History
|